38年前在遼寧省大連市的一個普通家庭，韓德君在出生了。由于經(jīng)濟狀況較差，年少的韓德君練球都非常節(jié)儉，甚至出嫁的姐姐也會省吃儉用接濟他。16歲試訓遼寧男籃青年隊未被留下，失望之下他選擇進入武漢理工大學。2005-2007連續(xù)3屆CUBA聯(lián)賽，場均15.8分15籃板也奠定了他CUBA第一中鋒的稱號。
由于大學聯(lián)賽表現(xiàn)突出，遼籃投資人韓召善注意到韓德君，再加上遼籃內(nèi)線缺人，他特招入隊。沒有青年隊經(jīng)歷的他直接從大學跨入了CBA的大門，此后大韓開啟遼籃一生一隊的傳奇生涯。
韓德君在遼寧男籃效力17個賽季，幫助球隊4次獲得CBA總冠軍，2次全運會冠軍，總共6個冠軍。此外他還多次入中國男籃集訓隊。在2021年全運會決賽中，他帶著骨裂砍下23分+15籃板，賽后需要注射止痛劑才能出席頒獎禮，可見職業(yè)精神令人感動。
2016-17賽季開始之前，韓德君的合同到期，多支CBA球隊向大韓伸出橄欖枝，更有球隊開出千萬年薪，但在韓德君父親出面勸說之下，他和遼寧男籃續(xù)約4年。2023年他又與遼籃以老將合同續(xù)約。
本賽季常規(guī)賽大韓出戰(zhàn)45場，場均得到11分8籃板2.1助攻，投籃命中率66.5%，罰球命中率75.5%。季后賽因傷缺席兩場，出戰(zhàn)的4場場均得到3分、3.5籃板。
5月1日晚上深夜23分，在本賽季大比分0-3無緣總決賽之后，韓德君在賽后直播中透露計劃退役。而據(jù)媒體人“遼寧男籃資訊”透露，大韓直播哭了，說一個時代過去了。
不得不說歲月不饒人，38歲的大韓也到了說再見的時候，他正式退役也倒計時。據(jù)遼寧媒體透露未來新職務曝光，接下來他將跟隨球隊進行賽季總結，然后開始放假調整，一方面是照顧家庭，陪伴父母。
然而接下來大韓會跟隨遼寧成年全運隊參加6月份的預選賽以及11月份的決賽階段的比賽。大概率會以教練員兼隊員的形式參加全運會。此外他已開始籌劃考取教練資格證，新賽季大概率會擔任球隊助教或教練員。
大韓退役之后，他豐富的經(jīng)驗優(yōu)勢是無法比擬的，未來他將重點培養(yǎng)劉雁宇、張陳治鋒、黃秋實、盧梓杰等年輕和梯隊球員，期待他繼續(xù)做出貢獻。
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